「諦めない」の明確化

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!       禁煙を始めると、誰しも必ずクチに出して言うのが 「諦めません!」「諦めないで頑張ります…

意識しないと〇〇は出来ない

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     禁煙を始めてみて、順調に進んでいますか?     何か特別な変化ってありますか?     …

禁煙の本質的な問題から逃げない

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     禁煙を始めると、どうしても一定数の人からは 「出来ません!」「難しいです!」「無理でした!…

「心の喫煙者」は今すぐやめよう

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     禁煙を始めると、誰しも一定期間は 「辛い」という思いを経験します。     その時に、自分…

危機意識を持ちましょう!

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     そろそろ日時的には 年末の忘年会が始まる時期ですね。     毎週末と週明けになると「ダメ…

禁煙は「スキマ時間の攻略」がカギになる

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     禁煙を始めてみて、毎日どんな状態ですか?     実際に禁煙を始めてみると、大きな時間の枠…

自分が自分の敵になるな!

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     禁煙を始めてみると、本っ当に! 自分の努力を邪魔する敵が現れて来ます。     敵っていう…

苦しい時間ってどんだけ?

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     ここ数日で禁煙を開始している人から 「辛いんです!」というご相談を受け始めました。    …

〇〇との関わり方が全てを決める

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!       今日は禁煙を続けていく上で、 絶対に必要な認識や態度、考え方。     そういった事を…

〇〇を制する者は~の〇〇って何?

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     今回は「〇〇を制する者は~」って良く聴くセリフありますよね?     これって、もちろん禁…

ことやん

ことやん

何度も禁煙に挫折し続けた1日60本以上の喫煙を20年以上続けてきた超ヘビースモーカーが、10年前にアッサリと禁煙に成功。以来200名以上の禁煙希望者にその方法を伝え、今に至るまで多くの成功者が続出。現在も禁煙仲間を増やす活動実施中。