「心の喫煙者」は今すぐやめよう

目安時間 11分

────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     禁煙を始めると、誰しも一定期間は 「辛い」という思いを経験します。     その時に、自分…

危機意識を持ちましょう!

目安時間 15分

────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     そろそろ日時的には 年末の忘年会が始まる時期ですね。     毎週末と週明けになると「ダメ…

禁煙は「スキマ時間の攻略」がカギになる

目安時間 13分

────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     禁煙を始めてみて、毎日どんな状態ですか?     実際に禁煙を始めてみると、大きな時間の枠…

自分が自分の敵になるな!

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     禁煙を始めてみると、本っ当に! 自分の努力を邪魔する敵が現れて来ます。     敵っていう…

苦しい時間ってどんだけ?

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     ここ数日で禁煙を開始している人から 「辛いんです!」というご相談を受け始めました。    …

〇〇との関わり方が全てを決める

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!       今日は禁煙を続けていく上で、 絶対に必要な認識や態度、考え方。     そういった事を…

〇〇を制する者は~の〇〇って何?

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────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     今回は「〇〇を制する者は~」って良く聴くセリフありますよね?     これって、もちろん禁…

努力や根性、気合よりも大切なモノって何?

目安時間 11分

────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!       そろそろ禁煙を始める読者の方も現れ始めてきていますね。     そこで今日は、禁煙を続…

決戦は年末年始!

目安時間 8分

────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     早いもので「年末年始までに禁煙するためにやるべき事」をお伝えしてから ちょうど一週間が経過…

────────────────────────────── ★超ヘビースモーカーだった私が7日間でサクッと禁煙できた理由 誰でも気軽にためしたくなる超簡単禁煙法 ★ことマガ★ ──────────────────────────────   〇〇さま、 おはようございます、こんにちは、こんばんは!     昨日のメルマガ発行後、 さっそくご質問がいくつか届いていました。     そのご質問とは、…

ことやん

ことやん

何度も禁煙に挫折し続けた1日60本以上の喫煙を20年以上続けてきた超ヘビースモーカーが、10年前にアッサリと禁煙に成功。以来200名以上の禁煙希望者にその方法を伝え、今に至るまで多くの成功者が続出。現在も禁煙仲間を増やす活動実施中。